Щоб зрозуміти, чому нас керує смачна їжа, люблячий дотик, сексуальне бажання, алкоголь, героїн, порнографія, шоколад, азартні ігри, соціальні медіа чи інтернет-магазини, ми повинні знати про систему винагород.

Команда система винагороди є однією з найважливіших систем мозку. Це рухає нашу поведінку до приємних стимулів, таких як їжа, секс, алкоголь тощо. І відганяє нас від хворобливих, які вимагають більше енергії або зусиль, таких як конфлікти, домашні завдання тощо. Дивіться це коротке відео про роль мигдалина, наша внутрішня сигналізація.

Система винагороди - це місце, де ми відчуваємо емоції та обробляємо ці емоції, щоб розпочати чи зупинити дію. Він складається з групи мозкових структур в основі ядра мозку. Вони зважують, повторювати чи ні поведінку та формувати звичку. Нагорода - це стимул, який стимулює апетит до зміни поведінки. Нагороди, як правило, служать підкріпленнями. Тобто, вони змушують нас повторювати поведінку, яку ми сприймаємо (несвідомо) як корисну для нашого виживання, навіть коли це не так. Задоволення - це краща нагорода чи стимул, ніж біль для мотивації поведінки. Морква краще палички тощо.

Стриатум

У центрі винагороди входить система страйтум. Це область мозку, яка виробляє почуття винагороди чи задоволення. Функціонально стриатум координує різні аспекти мислення, які допомагають нам прийняти рішення. Сюди входять планування руху та дій, мотивація, підкріплення та сприйняття винагороди. Тут мозок зважує значення стимулу за наносекунду, посилаючи сигнали "йди на це" або "тримайся подалі". Ця частина мозку найбільш помітно змінюється внаслідок звикання або розладу наркотиків. Звички, які стали глибокими руїнами, є формою «патологічного» навчання, тобто неконтрольованого навчання.

Це корисна коротка розмова TED по темі Пастка задоволення.

Роль допаміну

Яка роль дофаміну? Дофамін - це нейрохімічна речовина, яка викликає активність мозку. Це те, на чому діє система винагород. Він має різні функції. Дофамін - це нейрохімічна речовина, яка допомагає нам стимулювати або отримувати винагороди та поведінку, необхідні нам для виживання. Прикладами є їжа, секс, зв’язок, уникнення болю тощо. Це також сигнал, який змушує нас рухатися. Наприклад, люди з хворобою Паркінсона не переробляють достатньо дофаміну. Це проявляється як ривкові рухи. Повторні спаржі дофаміну `` зміцнюють '' нервові шляхи, щоб викликати бажання повторити поведінку. Це ключовий фактор того, як ми чомусь навчимось.

Він дуже ретельно збалансований в мозку. Основною теорією про роль дофаміну є стимулююча привабливість теорія. Йдеться про бажання, а не симпатію. Почуття задоволення саме від природних опіоїдів у мозку, які викликають відчуття ейфорії або високого рівня. Дофамін та опіоїди працюють разом. Люди, які страждають на шизофренію, схильні до перевиробництва дофаміну, і це може призвести до психічних бур та екстремальних емоцій. Подумайте про Златовласку. Баланс. Випивка на їжу, алкоголь, наркотики, порно тощо посилює ці шляхи і у деяких може призвести до звикання.

Допамін і задоволення

Кількість дофаміну, що вивільняється мозком до поведінки, пропорційна його потенціалу для забезпечення задоволення. Якщо ми випробовуємо задоволення від речовини чи діяльності, пам'ять сформована означає, що ми очікуємо, що це знову буде приємним. Якщо стимул порушує наші очікування - це більш приємно або менш приємно, ми будемо виробляти більш-менш дофамін відповідно наступного разу, коли ми зіткнемося з стимулом. Препарати захоплюють систему винагороди та спочатку виробляють більш високий рівень допаміну та опіоїдів. Через деякий час мозок звикає до подразника, тому для збільшення допаміну він потребує більшого. З наркотиками користувачеві потрібні ще однакові, але з порно як стимулом мозок потребує нових, різних і більш шокуючих або дивних, щоб отримати високий.

Користувач завжди переслідує пам’ять і досвід першого ейфоричного максимуму, але, як правило, розчаровується. Я не можу отримати ні ... задоволення. Користувач також може через деякий час "потребувати" порнографії чи алкоголю чи сигарети, щоб не втрачати біль, спричинений низьким вмістом дофаміну та стресовими симптомами абстиненції. Звідси порочне коло залежності. У людини з вживанням наркотичних речовин або поведінковою залежністю «спонукання» до вживання, спричинене коливаннями рівня дофаміну, може відчувати себе як потреба у виживанні «життя або смерть» та призвести до дуже поганого прийняття рішень лише для припинення болю.

Головний джерело дофаміну

Основне джерело дофаміну в цій середині мозку (стриатум) виробляється в вентральній тегментальній зоні (VTA). Потім він надходить у ядро ​​накопичення (NAcc), центр винагороди, у відповідь на погляд / кий / очікування нагороди, завантажуючи спусковий механізм, готовий до дії. Наступна дія - рухова / рухова активність, що активується збудливим сигналом «йди, дістань», або гальмуючим сигналом, таким як «зупинка», визначатиметься сигналом від префронтальної кори, як тільки вона обробить інформацію. Чим більше дофаміну в центрі винагороди, тим більше стимул сприймається як нагорода. Люди з неконтрольованими порушеннями поведінки або залежностями виробляють занадто слабкий сигнал від префронтальної кори, щоб перешкоджати бажанням або імпульсивним діям.