Цілуватися херувимами Дерегаж Піксабай Любов 2625325_1280

Нейрохімічні речовини

Пам'ятаєте свій перший радісний інтимний поцілунок?

Де б не сталася ваша перша романтична зустріч, ймовірність того, що ви пам'ятаєте все про це… місце, запахи, смак, те, що ви носили, відчуття змішування губ, музики, відчуття інтимності і надії на майбутнє. Ймовірно, це сталося, коли ви були підлітком. Це весело бути романтично про цей дебют, але чи знаєте ви, що це каскади нейрохімікатів у вашому мозку, які надавали досвід?

Це не позбавить від таємниці любові знати це, але це допоможе нам зрозуміти, чому деякі емоції та переживання є настільки сильними та утворюють такі тривалі спогади.

Задоволення нейрохімікатів

Так що ж тоді сталося? При першому погляді на об'єкт нашого бажання, наше серце билося трохи швидше, і ми, можливо, «світилися» більше або почали потопити. Це було наше збудження держава адреналін. Передчуття задоволення і винагороди, що змусило нас поспілкуватися з ким-небудь новим, було викликане нейрохімічними діями допамін. (Це відеозв'язок - інтерв'ю з експертами, які виявили бажані та сподобалися аспекти бажання, опосередкованого допаміном.) Допамін допомагає вбудувати пам'ять про емоційну подію, особливо якщо ми продовжуємо думати або говорити про це. Підлітки виробляють більше допаміну, ніж дорослі або діти, і більш чутливі до нього.

Приємні відчуття поцілунку і обійми себе прийшли б з повені опіоїди в центрі винагороди, який би вибухнув відразу після дофаміну. Знову ж таки, як і у дофаміну, підлітки виробляють більше опіоїдів, ніж дорослі або діти.

Почуття інтимності

Відчуття почуття зв'язків і довіри, яке виникає, коли ми дозволяємо комусь бути близьким або інтимним окситоцину. Якщо ви відчували себе щасливими і задоволеними думкою про те, що знайшли можливого партнера, це, ймовірно, було викликано підвищенням рівня серотоніну в мозку. Вона діє, коли ми відчуваємо зміст або почуття позиції в соціальній ієрархії, наприклад, знайшовши кого-то, кого любити, шанс бути парою. Будь-який головний біль або болі зникли б ендорфіни ударений, щоб замаскувати біль.

Ви так пам'ятаєте цю емоційну подію, адже, до свого первісного мозку, це було події, що змінюють життя. Він буде підробляти міцний шлях пам'яті у вашому мозку, нагадуючи вам про приємні почуття і спонукаючи вас повторити поведінку знову і знову.

Що сталося далі?

Якби ваша кохана повернулася на зв'язок і хотіла побачити дату, ваше серце було б пропущене знов знову разом із циклом щасливих нейрохімікатів в очікуванні задоволення і ваших думок про можливе щасливе майбутнє разом.

Якщо, однак, він або вона насправді не зацікавлені в іншій зустрічі, ви, напевно, випустили б кортизолу, стрес-нейрохіміка також пов'язаний з депресією. Мислення нон-стоп манічним способом про людину або ситуацію, що ви / вони робили або не робили, могло бути результатом дії низьких рівнів серотоніну. Це також виявляється в обсесивно-компульсивному розладі. Гнів на розчарування нашої мети або бажання може призвести до порушення психічного здоров'я якщо ми не навчимося думати інакше про ситуацію.

На наше настрої впливає надто багато дофаміну і недостатньо серотоніну, нейротрансмітерів шляхів «задоволення» і «щастя» головного мозку. Пам'ятайте, однак, що задоволення і щастя - це не одне й те саме. Допамін - це «нагородний» нейротрансміттер, який говорить нашому мозку: «Це добре, я хочу більше». Серотонін є «задоволеним» нейротрансмітером, який говорить нашому мозку: «Це добре. У мене вистачає. Я більше не хочу і не потребую ». Проте занадто мало серотоніну призводить до депресії. В ідеалі обидва мають бути в оптимальному забезпеченні. Дофамін знижує серотонін. І хронічний стрес пригнічує обидва.

Навчання бути задоволеним і не шукати постійного стимулювання стимуляції - це ключовий життєвий урок для навчання. Так навчається управляти своїми думками, фантазіями і емоціями.

Книга Лоретта Брейрунґ "Щасливі звички щасливого мозку"Та її сайт забезпечити веселе введення в наші щасливі і нещасні нейрохімікати.

<< Нейропластичність                                                                                                         Система винагород >>

Print Friendly, PDF & Email