Баланс та дисбаланс

Організм прагне балансу, щоб підтримувати енергетичні рівні і підтримувати всі свої системи. В рамках будь-якої системи такий процес називається гомеостазу. Наприклад, дорослим потрібно 6–8 годин сну на ніч, а підліткам - більше. Їм потрібен сон, щоб допомогти мозку та тілу відновитись, зробити будь-який ремонт, закріпити спогади та зцілити. Тіло підтримує рівень цукру в крові, кров'яний тиск і воду на постійному рівні у вузьких межах. Коли кілька систем взаємодіють та регулюють між собою, щоб утримувати рівновагу та адаптуватися в міру зміни умов, викликається процес алостаз. Це більш динамічна система балансу, що одночасно регулює декілька систем.

Ми можемо насолоджуватися «нагородами» їжі або сексу. Коли ми мали достатньо, щоб задовольнити наші тілесні потреби, наш мозок посилає сигнал насичення, який закликає нас зупинитися. Тоді ми можемо продовжувати іншу діяльність, необхідну для повсякденного життя. Якщо ми ігноруватимемо сигнали і продовжуватимемо йти, ми можемо викинути тіло з рівноваги. Наприклад, коли ми продовжуємо «переписувати» речовину або поведінку, механізм насичення може бути тимчасово призупинено. Перенаправлено сатіювання. Іншими словами, наш мозок може почати інтерпретувати переливання як необхідність виживання. Потім вона може дозволити нам продовжувати вподобати себе тимчасово. Уявіть собі ведмедя перед зимою, коли він може проковтнути лосося 20 за один раз, не будучи хворим. Або розглядайте сезон спарювання у весняний період, коли тварини будуть прагнути запліднити якомога більше товаришів.

Сезон шлюбу ніколи не закінчується

Інтернет-порнографія виглядає мозку, як шлюбний сезон, але шлюбний сезон, який ніколи не закінчується. Пам'ятайте, що наш примітивний мозок розвивався в часи дефіциту. Примітивний мозок бачить інтернет-порно як «пожираюче шалено». Це величезна, вільна можливість запліднення, яка змушує нас «отримувати його, а отримувати добре». Завдяки постійному bingeing, мозок інтерпретує ніколи раніше досвідченим bonanza як виживання необхідність. Досить швидко він буде прагнути адаптуватися, виключивши механізм насичення мозку.

Інтернет-компанії використовують найкращі наукові дослідження, доступні для формування звички, що допомагають нам спостерігати. Подивіться це TED розмова Ніром Еялем.

Нашою увагою є бізнес-модель Інтернету за словами сера Тіма Бернерса Лі, батька всесвітньої павутини. Його цінність для рекламодавців подібна до золота. В Інтернеті немає такої речі, як безкоштовна гра чи відео. Кожен раз, коли ми натискаємо "як" у соціальних мережах або переглядаємо нове відео, сотні компаній збирають ці дані та створюють профіль на нас. Чим більше ми стаємо залежними від інтернету, тим більше грошей рекламодавці роблять від нас. Залежність означає, що ми маємо менше уваги і доступність мозку, щоб навчитися навичкам, робити власні гроші або будувати кар'єру.

Психічні ефекти >>