лики

Як розпізнати проблему з порно

У вас чи хтось поруч із вами проблема з порно? Цей розділ пропонує чотири способи судити про те, чи є проблема Інтернету порнографією.

По-перше, прибуття Коротка порнографія спростила діагностику лише до п'яти запитань з надійністю 80%. Ви знайдете інструкції для використання тесту самого тесту.

По-друге, є просто відео вікторина ви можете взяти, люб'язно Gabe Deem при перезавантаженні нації.

По-третє, наведена нижче шкала Порно споживання. Вона базується на частоті та інтенсивності інтернет-порнографії. Використовуйте шкалу для самооцінки або працюйте з кимось іншим, щоб дізнатися, чи вони пошкоджені.

По-четверте, чоловіки можуть пройти простий фізичний тест, щоб допомогти їм визначити, чи є порно в Інтернеті важливим компонентом будь-яких проблем сексуальної діяльності, які вони можуть мати. Ось це Тест на сексуальні результати для чоловіків.

Масштаб порноспоживання

У наведеній нижче таблиці наведено деякі рекомендації щодо самооцінки. Він охоплює рівні порноспоживання та вплив, який може мати на вас і людей навколо вас. Це не означає охоплювати кожну ситуацію, але повинно допомогти вам подумати про те, де порно у вашому житті, і якщо це веде до проблем.

Щоб оцінити, скільки порно ви споживаєте, потрібно чесна бесіда, навіть якщо це тільки з вами. Де є правдива відповідь у розділі Що відбувається? стовпця.

Пам'ятайте, що немає реального недоліку в експериментах з виходом порно. Якщо виявиться, що ви впали в неї, це викликає у вас реальні проблеми, і ви не можете контролювати своє використання, вам знадобиться допомога, щоб зупинитися. Період відновлення може бути скелястим, але є велика допомога, яка допоможе вам відновити ваше сексуальне здоров'я.

На закінчення, практично всі колишні користувачі значно покращують життя після того, як порно перестає бути частиною їхнього життя. Почніть сьогодні!

Фонд винагороди не пропонує терапію.

Print Friendly, PDF & Email