порно проблема тільки для дорослих

Наркоманія

Примусове вживання, незважаючи на негативні наслідки, є ознакою звикання. Це означає, що навіть коли наркоманія спричиняє втрату роботи, зруйновані стосунки, фінансовий безлад, почуття депресії та неконтрольованості, ми все одно надаємо перевагу своїй залежній поведінці чи речовині над будь-чим іншим у нашому житті.

Класичне коротке визначення наркоманії, видане Американським товариством наркологічної медицини:

Захворюваність - первинна, хронічна хвороба мозкового нагороди, мотивація, пам'ять та супутня схема. Дисфункція в цих схемах призводить до характерних біологічних, психологічних, соціальних та духовних проявів. Це відображається в особи, яка патологічно здійснює винагороду та / або полегшення шляхом використання речовин та інших форм поведінки.

Залежність характеризується неможливістю неухильно стримуватися, погіршенням поведінкового контролю, бажанням, зменшенням значущих проблем із поведінкою та міжособистісними відносинами та дисфункціональною емоційною реакцією. Як і інші хронічні захворювання, залежність часто включає цикли рецидиву та ремісії. Без лікування чи залучення до відновлювальних заходів, залежність є прогресивною і може призвести до інвалідності або передчасної смерті.

Американське товариство медикаментозної асоціації також виробляє довге визначення. Це дуже докладно обговорює залежність і його можна знайти тут. Остання редакція була переглянута в 2011.

Залежність - це результат процесу змін у системі винагороди мозку. Система винагород у нашому мозку еволюціонувала, щоб допомогти нам вижити, змушуючи шукати винагороди чи задоволення, уникати болю, і все це з мінімальними зусиллями чи витратами енергії. Ми любимо новизну, особливо якщо ми можемо відчути задоволення або уникнути болю з меншими зусиллями. Їжа, вода, зв'язок та секс - це основні винагороди, які ми шукали, щоб вижити. Фокус на них розвивався тоді, коли цих потреб не вистачало, тому ми відчуваємо задоволення, коли знаходимо їх. Всі ці способи поведінки на виживання обумовлені нейрохімічним дофаміном, який також зміцнює нервові шляхи, які допомагають нам вчитися і повторювати поведінку. Коли дофаміну низький, ми відчуваємо бажання спонукати нас розшукати їх. Хоча бажання шукати винагороду походить від дофаміну, відчуття задоволення або ейфорії від отримання винагороди походить від нейрохімічного ефекту природних опіоїдів у мозку.

Сьогодні в нашому багатому світі ми оточені "надприродними" версіями природних винагород, таких як перероблена, калорійна шкідлива їжа та інтернет-порнографія. Вони апелюють до любові мозку до новизни та бажання насолоди з меншими зусиллями. Коли ми споживаємо більше, наші пороги відчуття піднімаються, і ми відчуваємо толерантність або відсутність стимуляції з попередніх рівнів споживання. Це, в свою чергу, посилює нашу потребу в більшій інтенсивності, щоб відчувати себе задоволеним, навіть тимчасово. Бажання змінюється на вимогу. Іншими словами, ми починаємо "потребувати" поведінки більше, ніж нам "подобається", оскільки несвідоме, пов'язані із залежністю зміни мозку беруть під контроль нашу поведінку, і ми втрачаємо свободу волі.

Інші високоопрацьовані, менш „природні” винагороди, такі як чистий цукор, алкоголь, нікотин, кокаїн, героїн, також використовують систему винагород. Вони викрадають дофамінові шляхи, призначені для природних винагород. Залежно від дозування, ці винагороди можуть викликати більш інтенсивне відчуття задоволення або ейфорії, ніж відчуття, отримане природними винагородами. Ця надмірна стимуляція може вивести нашу систему винагороди з рівноваги. Мозок буде чіплятися за будь-яку речовину або поведінку, які допомагають зняти стрес. Наш мозок не розвивався, щоб впоратися з цим постійно зростаючим навантаженням на сенсорну систему.

Чотири основні зміни мозку відбуваються в процесі наркозалежності.

По-перше, ми стаємо «безчутливими» до звичайних задоволень. Ми відчуваємо оніміння навколо звичайних повсякденних задоволень, які раніше робили нас щасливими.

Речовина, що викликає звикання, або поведінка впливає на другу основну зміну, „сенсибілізацію”. Це означає, що замість того, щоб насолоджуватися задоволенням із багатьох джерел, ми надмірно зосереджуємося на своєму об’єкті бажання або на тому, що нам нагадує про це. Ми віримо, що через це можемо відчути лише задоволення та задоволення. Ми будуємо толерантність, тобто звикаємо до вищого рівня стимуляції, який знімає дискомфорт від відмови від нього.

Третя зміна - це `` гіпофронтальність '' або порушення та зниження функціонування лобових часток, які допомагають стримувати поведінку та дозволяють відчувати співчуття до інших. Фронтальні частки - це гальма, які стримують поведінку, яку ми повинні контролювати. Це частина мозку, де ми можемо поставити себе на місце інших, щоб відчути їхню точку зору. Це допомагає нам співпрацювати та зв’язуватися з іншими.

Четвертою зміною є створення системи дисрегульованих стресів. Це залишає нас надчутливими до стресу і легко відволікається, що призводить до імпульсивної та компульсивної поведінки. Це протилежність стійкості та розумовим силам.

Тоді залежність виникає внаслідок багаторазового і дедалі інтенсивнішого вживання речовини (алкоголю, нікотину, героїну, кокаїну, скунса тощо) або поведінки (азартні ігри, інтернет-порнографія, ігри, покупки, вживання нездорової їжі), що спричинює зміни в структурі та функціонуванні мозку . Мозок у кожного різний, деякі люди потребують більшої стимуляції, ніж інші, щоб відчути задоволення або стати залежними. Постійне зосередження і повторення певної речовини чи поведінки сигналізує мозку про те, що ця діяльність стала життєво важливою для виживання, навіть коли вона не є такою. Мозок переупорядковується, щоб зробити цю речовину чи поведінку першочерговим завданням, і знецінює все інше в житті користувача. Це звужує світогляд людини і знижує якість її життя. Це можна розглядати як форму “надмірного навчання”, коли мозок застряє у циклі зворотного зв’язку при повторній поведінці. Ми реагуємо автоматично, без свідомих зусиль, на щось навколо нас. Ось чому нам потрібні міцні здорові лобові частки, які допоможуть нам свідомо думати про свої рішення та реагувати таким чином, щоб просувати наші довгострокові інтереси, а не лише короткотермінові спонукання.

У випадку звикання до Інтернет-порнографії, лише вигляд ноутбука, планшета чи смартфона шепоче користувачеві сигнали про те, що задоволення «не за горами». Очікування винагороди або позбавлення від болю рухає поведінкою. Ескалація на веб-сайти, які раніше люди вважали «огидними або не відповідають їх сексуальному смаку», є загальним явищем і спостерігається у половини користувачів. Повномасштабна залежність у клінічному сенсі не є необхідною, щоб викликати зміни мозку, що спричиняють такі проблемні психічні та фізичні наслідки, як туман мозку, депресія, соціальна ізоляція, ескалація, соціальна тривога, еректильні труднощі, менша увага до роботи та відсутність співчуття. для інших.

Звичайно, переслідування будь-якої активності, що створює допамін, може стати нав'язливим, змінюючи те, що наш мозок сприймає як важливий чи вирішальний для його виживання. Ці мозкові зміни у свою чергу впливають на наші рішення та поведінку. Погана новина полягає в тому, що розвиток однієї залежності може легко призвести до залежності від інших речовин або поведінки. Це трапляється, коли мозок намагається залишатись перед посиленням симптомів абстиненції, шукаючи приємного хітом або спалахом допаміну та опіоїдів з інших регіонів. Підлітки є найбільш вразливими до наркоманії.

Доброю новиною є те, що, оскільки мозок є пластиком, ми можемо навчитися припинити посилення шкідливої ​​поведінки, починаючи з нових і залишаючи старі звички. Це послаблює старі мозкові шляхи та допомагає формувати нові. Це робити непросто, але з підтримкою це можна зробити. Тисячі чоловіків і жінок відмовилися від наркоманії і користувалися свободою і новою орендою життя.

<< Надприродний стимул                                                                      Поведінкова залежність >>

Print Friendly, PDF & Email