Новий рік - час, щоб початись знову. Знімайте старі нездорові звички та впроваджуйте нові, більш здорові. Якщо ви, або хтось із вас знає, думаючи про кинути порно, можливо, як новорічну резолюцію, цей список причин 50 від команди NoFap повинен допомогти покласти вітер у ваші вітрила.
Ось короткий список причин, якими 50 відмовиться від використання порнографії.
- Збільшіть свою впевненість у собі.
- Більше часу та енергії для створення дружби та міжособистісних відносин всіх типів.
- Більше часу та енергії, щоб присвятити себе членам сім'ї. Багато батьків, які перезавантажують, повідомляють, що відчувають, що вони почуваються кращими батьками та кращими подружжями. Багато молодих перебудовників повідомляють, що почухають легше у сімейних подіях та мають більш позитивні почуття щодо сім'ї.
- Покращити вашу соціальну впевненість. 57% наших опитаних членів повідомили про збільшення "соціальних навичок" при перезавантаженні / збереженні.
- Для синглів покращуйте свою здатність знайти романтичного партнера. 66% відчувають, що вони більше бажають фліртувати, спілкуватися з людьми, якими вони приваблюють, датою тощо.
- Збільште привабливість людей, а не просто пікселів на екрані. Уникнення ПМО, природно, спонукає вас зосередитися на культивування відносин.
- Зменшення або зміна сексуальних дисфункцій, таких як аноргазмія (нездатність до оргазму під час сексу) та PIED (порно-індукована еректильна дисфункція).
- Знизьте "смертельну рукоятку", щоб мати більше задоволення під час реального сексу.
- Поліпшення сексуального задоволення.
- 39% опитаних користувачів повідомляють про збільшення емоційного зв'язку з партнером.
- 38% повідомляють, що під час перезавантаження відчувається більше творчості.
- 48% повідомляють про "спокій" або "глибоке счастье" під час перезавантаження.
- Поліпшення романтичних стосунків, адже проблеми в спальні часто потрапляють у кожну область відносин.
- 47% опитаних учасників повідомляють, що відчувають більшу повагу до жінок та потенційних партнерів.
- Йдеться не лише про повагу до потенційних партнерів. 28% опитаних перемодельників на нашому форумі повідомили про більшу повагу до однолітків.
- Покращує життя знайомств.
- Не залишайтеся до 4, натискаючи відео з відео, прокидаючись на наступний день, вичерпано.
- Більше не страшуватись, дозволяючи іншим запозичити ваш телефон чи комп'ютер, налякані, що вони спіткнуться через порно, історію Інтернету або незручне автоматичне завершення.
- Знай себе краще. 65% опитаних членів повідомляли про підвищення обізнаності про свої сильні та обмежені можливості.
- Немає більш дивних комп'ютерних вірусів з усіх цих спливаючих вікон і випадкових кліків.
- Більше вільного часу, щоб продовжувати займатися в житті.
- 55% повідомляють, що вони просто "відчувають" себе більш фізично привабливими / мають кращий особистий образ та краще обличчя та впевненість в тілі після проходження періоду перезавантаження / утримання.
- Збільште наявний об'єм пам'яті на жорсткому диску комп'ютера / телефону, щоб зберігати фотографії спогадів, які ви робите з усіма новими вільними часами.
- Відчувайте себе справжнім, як у вас немає нічого, щоб приховати, і освіжаюче почуття, яке є результатом живого життя достовірно.
- Знайте, як виглядає ваша "органічна сексуальність". Ви можете відкрити для себе нові речі. "NoFap" зазвичай не каже, що "ця крапка хороша, цей крапка поганий", але що люди повинні зосередити увагу на тому, що вони приваблюють, а не на те, щоб дозволити порно-продюсерам вибирати для них.
- Зворотні порнографічні фетиши, які можуть суперечити вашим природним перевагам або навіть вашим моралі. Іноді це може перерости до досить шокуючих категорій.
- Збільшіть здатність відкладати нагороди.
- Збільште свою здатність брати участь в альтруїстичних покарань.
- Збільшіть здатність ризикувати.
- Якщо ви одружені, зменшіть шанс на розлучення (дослідження, які аналізують дані про розлучення) та збільшують рівень задоволеності шлюбом.
- Насолоджуйтесь більшим почуттям самоконтролю та "самозахисту".
- Дізнайтеся, як оцінити особистість людей, персонажі та інші аспекти буття людини, а не просто турботи про їх тіла. Більше не гавкаю за людьми на вулиці чи іншою поведінкою, яка була підкріплена важким використанням порно.
- Збільшити самодисципліну і перенести його в інші сфери життя. Можливо, настав час почати вивчати нову майстерність або досягти мети.
- Більше не бути повзучою. Багато хто з найсильніших порнографічних користувачів може перерости в жахливу або навіть нелегальну поведінку, наприклад, переглядати шокуючі порно жанри, примусову діяльність в місцях / іноді, що вони не повинні, або відвідування ризикованих служб проституції.
- Економте гроші, не купуючи його або пов'язані з ним речі. Можливо, ви можете провести ще одне захоплення, таке як парапланеризм із заощадженнями. Деякі люди проводять 1000 та 1000 на каммінгах, іграшках / ляльках, підписки на сайт або більш якісну нішу.
- Ви не знаєте, що ви дивитеся. Ви могли б підтримувати торгівлю людьми або інші жахливі речі. Навіть покупка порно не приносить попит через дохід від реклами та веб-трафік. Якщо ви не погоджуєтеся з практикою галузі, ви можете проголосувати за своїм "кошельку" і вибрати, щоб не підтримувати його, не використовуючи його.
- Люди, які є релігійними (пам'ятайте, NoFap є світським брендом), мають більше "релігійного задоволення" (20% від останнього опитування).
- Зрозумійте концепцію достатку, яка може бути перекладена на усвідомлення інших речей, яких уже не вистачає, і які наші тіла все ще вважають корисними для того, щоб випитись. Наприклад, їжа - зараз у нас епідемія ожиріння, і багато людей, що перезавантажують, повідомляють, що незабаром після виходу з ПМО дотримуються нових дієтичних звичок.
- Гіпофункціональність, відчутна зміна мозку, була пов'язана з споживанням компульсивної порнографії, що може зменшити здатність людини критично мислити. Люди, які відмовляються, часом повідомляють, що відчувають себе більш "явними" в порівнянні з тим, коли вони глибоко в своїх звичках ВОО.
- Звичний надмірне використання порнографії пов'язано з підвищеним рівнем стресу. Деякі люди, які покидають ВМО, повідомляють про наявність більш "збалансованих" рівнів стресу / тривоги.
- Припиніть нормалізацію споживання порнографії іншим особам, особливо молодим людям, яким часто доводиться приймати, що споживання інтернет-порно є новим нормальним, здоровим і ідеальним. "Чим більше, тим краще!" Часто рекламують, хоча це не науково підтримується. (пам'ятайте, є різниця між мастурбацією, партнерським оргазмом та мастурбацією для інтернет-порно, що занадто часто ігнорують порно-толкачі)
- Зробіть більше дій: 50% наших користувачів повідомили про збільшення продуктивності з періоду не PMOing.
- 32% опитаних користувачів повідомляють, що вони більш емоційно сприймають / настроєні до емоцій.
- Багато хто перебудовувачі переживають деякі проблеми під час процесу. Подолання цих завдань допоможе вам набути навичок, щоб подолати майбутні виклики в житті.
- Працюйте краще на роботі чи в школі через позитивні ефекти перезавантаження / утримання.
- … «Наддержави». Це не стосується здібностей надлюдини. Це наше слово за природні здібності та природне Я за відсутності нескінченно доступної, суперстимулюючої порнографії, яка часто згубно впливає на життя людей. Люди повідомляють, що вони отримують всілякі несподівані наслідки, які змінюють їхнє життя. Іноді зміни настільки різкі, що повернення до природного / нормального деякими захопленими перезавантажувачами описується як «наддержави».
- Отримайте наслідки того, що ці зміни можуть мати у вашому житті. Це може бути сукупним капіталовкладенням, яке важко передбачити підсумки. І однією з найкращих інвестицій, які ви можете зробити, є в собі.
- 68% наших опитаних членів повідомляють, що відчувають відчуття задоволення від завершення основного життєвого виклику, переживаючи період перезавантаження / утримання.
- Багато перебудовників часто повідомляють, що зараз вони зосереджені на створенні інших корисних навичок, таких як добре харчуватися або здійснювати. Якщо ви ще цього не зробили, подаруйте йому постріл, оскільки перезавантаження - це чудовий час, щоб почати збирати речі, які насправді є для вас корисними.
- Просто, щоб побачити, що станеться. Ви ніколи не знатимете, поки не спробуєте. Багато людей повідомляють про абсолютно несподівані, високоосвічені особисті переваги, які позбавляють (і для деяких людей навіть просто зменшують) свої звички.
За додатковою інформацією звертайтеся до nofap.com і наші Сайт відновлення TRF.
